''ΚΑΛΛΟΣ ΚΑΙ ΣΘΕΝΟΣ'' Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ

Νοεμβρίου 10, 2022

Η ΥΠΟΨΗΦΙΑ ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ ΤΟΥ Ν. ΠΕΛΛΑΣ ΔΙΣΚΟΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (ΒΙΒΗ) ΚΑΛΕΣΜΕΝΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΕ ΜΕ ΤΗΝ ΚΟΝΣΟΥΛΑ ΠΑΣΧΑΛΙΑ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΤΗΝ

ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΠΡΟΔΙΔΕΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ ΧΑΡΙΖΕΙ ΣΘΕΝΟΣ (ΔΥΝΑΜΗ) ΚΑΙ ΚΑΛΛΟΣ (ΟΜΟΡΦΙΑ).ΕΙΝΑΙ Η ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΣΕΙ ΤΟΝ ΜΥΙΚΟ ΜΑΣ ΙΣΤΟ.ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΚΥΡΙΩΣ ΑΝΑΕΡΟΒΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΟΜΩΣ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΗΝ ΕΝΟΡΓΑΝΗ.Η ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΣΑΝ ΟΙ ΑΡΧΑΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΟΛΕΜΙΣΤΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΩΣ ΜΕΘΟΔΟ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΕΠΙΤΥΧΟΥΝ ΤΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΑΛΛΟΣ ΚΑΙ ΣΘΕΝΟΣ.ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΩΝ ΗΜΩΝ ΠΡΟΓΟΝΩΝ ΜΑΣ ΧΩΡΙΖΟΤΑΝ ΣΕ ΤΡΙΑ ΜΕΡΗ: α) ΤΗΝ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΗ,β) ΤΗΝ ΚΥΡΙΩΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, γ) ΤΗΝ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.

MIXCLOUD ΡΑΔΙΟ ΑΡΓΩ